Полезная заметка!!!!!
Морская диета
На вашем столе несколько раз в неделю должны появляться блюда из морепродуктов ( рыба, морская капуста, креветки ). Это прекрасная профилактика йододефицита! И добавляйте в пищу йодированную соль. Особенно это важно для будущих мам!
Комментариев нет:
Отправить комментарий